頭皮の臭い対策におすすめのシャンプー
頭皮の臭いは、一度気になりはじめるとすごく気になってしまいますね。普通のシャンプーでもいいのでしょうか？頭皮の臭い消しに効果のあるシャンプーや原因についてご紹介しています。
頭皮の臭いは誰にでもあるのでしょうか？
外国人（白人や黒人）は体臭が強いので（わきがなども普通らしいですよね）、頭皮の臭いも普通らしいですが、日本人は元々体臭が薄い民族ですから、どうしても気になりやすいですよね。
まず一番簡単で失敗しやすいケースは、きちんと乾かさずに寝ることです。
これはむしろ頭皮というより髪の毛そのものが、水分によってジットリと蒸れてしまい、雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。
部屋干しの洗濯物と同じと考えて、ドライヤーで乾かした後、自然乾燥するまで待って寝ることをおすすめします。
さて問題は、洗髪もきちんとしているし、ちゃんと乾かしてから寝ているのに頭皮の臭いが気になるという場合です。
この場合は洗髪方法を見直すといいかもしれません。
冬など、寒さで毛穴が開きにくいときは髪を洗う前によく浴槽で温まってから洗髪すること、シャンプーやリンスはきちんと洗い流すこと。
特にリンスは流すと効果がなくなると勘違いして流しきらない人もいますが、これは間違いです。
ちゃんと流すようにしてください。
そんなことはしている、でも臭う、という方はシャンプーを変えてみるといいですね。
石鹸系や、サクセスの薬用シャンプー、ほかにはスカルプDシャンプー
などが効果が高いと人気の商品です。
薬用系のシャンプーには色々な成分が配合されているものですが、スカルプDシャンプーを例に挙げると、ケープアロエエキス、ジオウエキス、チョウジエキス、ウコンエキスなどが入っています。
これらは直接頭皮の臭いに効果があるわけではありませんが、消炎効果や抗酸化作用、保湿効果などの相乗効果で結果的に悩み改善につながります。
そして一番は臭いを気にしすぎてもストレスになって、余計によくありません。
自臭症という病気もあるくらい、自分の臭いに敏感すぎる人も増えています。
臭くないのに自分は臭いと思い込んではいませんか？
あまりに気になるなら、一度専門の病院を受診して、本当に実際に臭いのかどうかを診断してもらうことをおすすめします。
